Jung Kook, unul dintre membrii BTS, a stârnit discuții în rândul fanilor după ce a prezentat, în timpul unei transmisiuni live pe Weverse, o parte din medicamentele, vitaminele și suplimentele pe care le folosește în mod obișnuit. Artistul a vorbit deschis despre rutina sa, însă numărul mare de produse consumate simultan a atras atenția și asupra posibilelor riscuri pentru sănătate.

Momentul a avut loc marți, în timpul unei sesiuni live adresate fanilor. În timp ce vorbea despre rutina sa zilnică, Jung Kook și-a amintit că trebuie să ia magneziu și a decis să le arate urmăritorilor ce poartă cu el.

„Trebuie să iau magneziu”, a spus artistul, înainte de a scoate o trusă cu produse pe care le numește, în esență, „punga de vitamine”.

În fața camerei au apărut numeroase flacoane și recipiente. „Sunt multe lucruri aici”, a remarcat Jung Kook, cu un aer ușor stânjenit.

Lista nu s-a oprit însă la vitamine.

Care este rutina de medicamente și suplimente a lui Jung Kook?

Artistul a enumerat mai multe categorii de produse pe care le folosește, printre acestea numărându-se vitamine pentru dimineață, medicamente prescrise pentru răceală și amigdalită, produse asociate unor valori ridicate ale enzimelor hepatice, tratamente pentru simptomele răcelii, medicamente pentru somn, produse pentru inflamații ale pielii și alergii, precum și vitamine în formă lichidă.

În timp ce le prezenta, Jung Kook a explicat și cum a ajuns la această rutină.

Artistul a recunoscut că nu a apelat la un specialist pentru a construi combinația de produse pe care o folosește. El a menționat inclusiv o discuție avută în trecut cu colegul său Jimin, care i-ar fi spus că, din perspectiva unor recomandări științifice, administrarea unui număr mai mic de vitamine poate fi preferabilă.

Jung Kook a precizat că, deși nu a observat până acum un disconfort major, încearcă să reducă numărul produselor atunci când consideră că rutina a devenit prea încărcată.

Potrivit explicațiilor sale, în astfel de momente renunță temporar la combinația obișnuită și ia doar o multivitamină timp de aproximativ trei zile, după care revine la rutina sa.

De ce poate fi problematică administrarea mai multor produse în același timp?

Dincolo de interesul generat de dezvăluirea făcută de starul sud-coreean, situația readuce în atenție o problemă medicală relevantă: faptul că „vitaminele” și „suplimentele” nu sunt automat lipsite de riscuri doar pentru că pot fi cumpărate fără prescripție.

Atunci când mai multe medicamente și suplimente sunt administrate concomitent, poate deveni dificil de urmărit cantitatea totală a anumitor substanțe ingerate. Unele produse pot conține ingrediente similare, chiar dacă sunt comercializate pentru scopuri diferite.

Un exemplu important este acetaminofenul, cunoscut și sub denumirea de paracetamol. Substanța se regăsește în numeroase medicamente destinate combaterii durerii și febrei, dar și în unele formule complexe pentru simptomele răcelii și gripei.

Problema apare atunci când mai multe produse sunt luate în aceeași perioadă fără verificarea atentă a ingredientelor. Astfel, aceeași substanță activă poate fi consumată din surse diferite, ceea ce poate duce la depășirea dozei recomandate.

Ficatul, unul dintre principalele motive de precauție

În cazul lui Jung Kook, atenția este cu atât mai mare cu cât artistul a menționat în timpul transmisiunii că folosește deja medicamente asociate unor niveluri ridicate ale enzimelor hepatice.

Ficatul are un rol esențial în metabolizarea numeroaselor medicamente și substanțe ingerate. Din acest motiv, administrarea simultană a mai multor produse poate necesita o evaluare medicală atentă, în special atunci când există deja indicii privind funcționarea ficatului.

Un specialist citat în materialul original, Choi Seok-jae, profesor de medicină de urgență la Spitalul Yeouido St. Mary’s, a explicat că numeroase medicamente sunt procesate de enzime hepatice din familia citocromului P450.

Potrivit acestuia, introducerea mai multor suplimente peste un tratament medicamentos existent poate crește încărcarea asupra ficatului.

Medicul a subliniat că riscurile nu trebuie privite doar prin simpla numărare a pastilelor. Interacțiunile dintre substanțe pot face ca efectul combinat să fie mai complex decât ar sugera fiecare produs luat separat.

Și vitaminele pot deveni problematice în cantități excesive

O altă categorie care necesită atenție este reprezentată de vitaminele liposolubile — A, D, E și K.

Spre deosebire de vitaminele hidrosolubile, acestea nu sunt eliminate la fel de ușor din organism prin urină și se pot acumula. În anumite situații, administrarea unor cantități prea mari poate duce la efecte toxice.

Tocmai de aceea, recomandarea generală a specialiștilor este ca suplimentele să nu fie tratate ca produse complet inofensive și să fie evaluate în funcție de necesitățile reale ale organismului, de alimentație și de eventualele medicamente administrate simultan.

„Mai mult” nu înseamnă neapărat „mai sănătos”

Cazul lui Jung Kook ilustrează și un fenomen mai larg al culturii contemporane de wellness: tendința de a asocia sănătatea cu un număr cât mai mare de vitamine, suplimente și produse menite să susțină organismul.

În realitate, necesarul diferă de la o persoană la alta, iar combinațiile de medicamente și suplimente pot avea consecințe diferite în funcție de starea de sănătate, dozaj și interacțiunile dintre ingrediente.

Choi Seok-jae a atras atenția că, după ce numărul suplimentelor ajunge la cinci sau mai multe, este necesară o atenție sporită asupra posibilității apariției toxicității hepatice. El recomandă, în esență, utilizarea unui număr cât mai redus de ingrediente, limitat la ceea ce este cu adevărat necesar.

Dezvăluirea făcută de Jung Kook nu reprezintă, prin ea însăși, o dovadă că rutina artistului îi pune sănătatea în pericol. Dozele, diagnosticele, ingredientele exacte și indicațiile medicale pentru produsele pe care le folosește nu sunt cunoscute în totalitate din simpla prezentare făcută în timpul transmisiunii.

Pentru publicul larg, însă, episodul oferă un motiv de reflecție: faptul că un produs este comercializat drept vitamină sau supliment nu înseamnă că poate fi combinat fără discernământ cu alte produse. Iar atunci când există deja tratamente medicamentoase sau modificări ale analizelor medicale, alegerea unei scheme de administrare ar trebui făcută împreună cu un profesionist din domeniul sănătății.

Pentru fanii BTS, momentul a fost în primul rând o incursiune neobișnuit de personală în rutina cotidiană a unuia dintre cei mai cunoscuți artiști pop ai generației sale. Pentru specialiști, aceeași scenă readuce în discuție o regulă simplă: mai multe pastile nu înseamnă automat mai multă sănătate.